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✨ Atelier Yin Yoga & Nidra – Samedi 15 novembre · 15h à 17h ✨ Offrez-vous un temps de pause pour vous ressourcer et revenir à vous. Deux heures pour ralentir, relâcher, respirer : 🌿 1h de Yin Yoga ciblée sur les hanches et le bas du dos, pour détendre et libérer les tensions. 🌙 30 minutes de Yoga Nidra guidé pour apaiser le mental, régénérer le corps et revenir à soi. 🍵 Et un moment d’infusion partagée, pour prolonger la douceur ensemble.
⏱️
2h
👥
9 places
25€
par personne
À propos de cet événement
✨ Atelier Yin Yoga & Nidra – Samedi 15 novembre · 15h à 17h ✨
Offrez-vous un temps de pause pour vous ressourcer et revenir à vous.
Deux heures pour ralentir, relâcher, respirer :
🌿 1h de Yin Yoga ciblée sur les hanches et le bas du dos, pour détendre et libérer les tensions.
🌙 30 minutes de Yoga Nidra guidé pour apaiser le mental, régénérer le corps et revenir à soi.
🍵 Et un moment d’infusion partagée, pour prolonger la douceur ensemble.
Offrez-vous un temps de pause pour vous ressourcer et revenir à vous.
Deux heures pour ralentir, relâcher, respirer :
🌿 1h de Yin Yoga ciblée sur les hanches et le bas du dos, pour détendre et libérer les tensions.
🌙 30 minutes de Yoga Nidra guidé pour apaiser le mental, régénérer le corps et revenir à soi.
🍵 Et un moment d’infusion partagée, pour prolonger la douceur ensemble.