Ateliers Ponctuels
Decouverte -- Partage -- Ressourcement
Variable
Selon l'atelier
Des moments uniques pour apprendre, ressentir et se faire du bien.
Envie d'une pause pour vous reconnecter a votre corps et a votre esprit ? Je vous propose des ateliers ponctuels, autour du yoga, du mouvement, de la relaxation et du soin de soi. Chaque session est pensee comme un moment unique, loin du stress du quotidien.
Ces ateliers sont ponctuels et annonces a l'avance. Inscription obligatoire, places limitees pour garantir une experience intime et personnalisee. Chaque atelier est un voyage sensoriel et ressourcant, pour repartir avec des outils concrets a appliquer chez soi.
Bienfaits
- Yoga doux ou dynamique selon le theme du jour
- Exercices de respiration et meditation guidee
- Etirements et postures adaptees a tous les niveaux
- Moments de detente et de partage autour d'une infusion
Pour qui : Ouvert a tous, debutants comme pratiquants reguliers.
Lieu : Lieu communique lors de l'inscription.
Un moment hors du temps pour se ressourcer.
Envie de commencer ?
Reservez votre seance de Ateliers Ponctuels et decouvrez les bienfaits du yoga.