Quels sont vos tarifs pour les cours de yoga et les massages ?

Les massages sont affichés avec leurs tarifs sur la page dédiée. Pour les cours de yoga, les tarifs varient selon le format (cours individuel, cours à domicile). Cours privés : 60€ la séance ou carte de 5 cours à 250€. N'hésitez pas à me contacter au 06 95 12 37 66 ou par email pour obtenir un devis personnalisé.

Quelle est la durée d'une séance de massage ou d'un cours de yoga ?

Un cours de yoga dure généralement entre 1h et 1h15. Les massages bien-être varient selon la formule : 45 minutes pour le massage du dos, 60 minutes pour le massage californien ou le rebozo, 75 minutes pour le massage ayurvédique ou prénatal. Tous les détails sont précisés lors de la prise de rendez-vous.

Y a-t-il des contre-indications pour le yoga prénatal ou les massages ?

Le yoga prénatal est adapté à toutes les futures mamans en bonne santé à partir du 2ème trimestre. En cas de grossesse à risque, l'avis médical est nécessaire. Pour les massages, certaines contre-indications existent (fièvre, inflammation aiguë, troubles cardiaques récents). N'hésitez pas à me signaler toute condition particulière lors de la réservation.

Dans quelles villes proposez-vous des cours et massages à domicile ?

Je me déplace dans toute la zone Dinan-Lamballe-Saint-Brieuc, incluant Plancoët, Langueux, Erquy, Matignon, Pléneuf-Val-André, et toutes les communes environnantes dans un rayon d'environ 15km autour de Plancoët. Pour toute autre localisation, n'hésitez pas à me contacter pour vérifier les possibilités.

Comment prendre rendez-vous pour un cours ou un massage ?

Contactez-moi par téléphone au 06 95 12 37 66 ou par email à rachelmassageetyoga@gmail.com. Les rendez-vous se prennent uniquement sur réservation. Je vous confirme rapidement la disponibilité du créneau souhaité.

Faut-il apporter son propre tapis de yoga ?

Pour tous les cours à domicile, je fournis tout le matériel nécessaire : tapis, coussins, couvertures, briques, accessoires de yoga. Je me déplace avec tout le matériel, vous n'avez qu'à prévoir un espace.

Yoga & Massage — Côtes-d'Armor

Plongez dans
votre univers
intérieur

Séances de yoga et de massage à domicile dans les Côtes-d'Armor. Je me déplace avec tout le matériel pour créer un cocon de sérénité chez vous.

Ancrer. Respirer. S'élever.

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L'approche

Un chemin vers l'intérieur

Je suis Rachel, professeure de yoga (Hatha, Yin et prénatal) et praticienne en massage bien-être. Dans mes séances, je vous accompagne pour retrouver souplesse, force et sérénité, tout en éveillant vos sens : musique, aromathérapie et toucher viennent subtilement enrichir votre expérience. Chaque cours ou massage est un voyage à vivre pleinement, pour vous reconnecter à votre corps, votre énergie et votre quotidien, bien au-delà du tapis ou de la table de massage.