🍂 ESCALE YIN — ACCUEILLIR LE CHANGEMENT 🍂

Et si vous profitiez de l’arrivée de l’automne pour ralentir, respirer et vous offrir un vrai moment pour vous ?

Le 26 septembre, de 17h à 21h, je vous invite à venir découvrir la douceur du Yin Yoga lors d’une nouvelle Escale Yin, au Métamorphose Coiffure. 🤎

Une pratique lente et douce, où l’on prend le temps de relâcher le corps, d’apaiser le mental et de se laisser simplement être.

🍂 Ralentir.
🍂 Laisser le rythme de l’automne s’installer.
🍂 Déposer ce qui peut l’être.
🍂 Revenir à soi.

Cette escale sera également ponctuée d’un Yoga Nidra, une invitation à fermer les yeux, se laisser guider et revenir peu à peu vers son espace intérieur, vers cette source tranquille qui est toujours là, en nous.

Un temps pour vous déconnecter du quotidien, vous reconnecter à vos sensations et accueillir cette nouvelle saison avec douceur.

✨ Venez découvrir la douceur du Yin et vous offrir une parenthèse rien qu’à vous.