Cours de yoga à Erquy
Hatha, Yin et yoga prénatal à domicile à Erquy et alentours. Cours adaptés à tous les niveaux.
Types de yoga
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Hatha Yoga
Équilibre -- Force -- Sérénité
1h30
À partir de 13€
Pratique douce et accessible alliant postures, respiration et relaxation
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Yoga Pré & Post Natal
Accompagnement -- Douceur -- Maternité
1h
18€
Accompagnement spécialisé pour les futures et jeunes mamans
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Yin Yoga
Immobilité -- Profondeur -- Lâcher-prise
1h
15€
Pratique méditative avec postures tenues longuement pour un étirement profond
En savoir plus Me contacter pour réserverModalités de cours
Choisissez la formule qui vous convient
Cours Privés
Sur-mesure -- Personnalisé -- À domicile
1h
À partir de 50€
Accompagnement 100% personnalisé avec cours individuels à domicile
En savoir plus Réserver une séanceAteliers Ponctuels
Sessions thématiques pour se ressourcer
Ateliers Ponctuels
Découverte -- Partage -- Ressourcement
Sessions thématiques ponctuelles autour du yoga, du mouvement et du bien-être
En savoir plus Me contacter pour les prochaines datesPrêt à commencer votre pratique ?
Que vous soyez débutant ou pratiquant confirmé, je vous accompagne avec bienveillance dans votre découverte ou approfondissement du yoga. Contactez-moi pour échanger sur vos besoins.
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